LPF

Mais conhecida como a técnica da barriga negativa, o Low Pressure Fitness® (LPF) é um programa de treinamento que une o treinamento postural e respiratório e seu principal objetivo é a ativação dos músculos do CORE (lombar, pelve e abdômen). Além da resposta estética na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal com a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método.

 

Em que casos pode ajudar?

• ACELERA a recuperação abdominal no pós-parto (reposicionamento de órgãos) E função abdominal;
• TRATA a diástase abdominal;
• MELHORA das dores na coluna;
• AUXILIA do desempenho esportivo;
• EXCELENTE tratamento para postura;
• AUXILIA o funcionamento intestinal.

 

Como funcionam as sessões?

Antes do tratamento iniciar, nós fazemos uma avaliação sobre sua saúde geral e também postural, com fotos e medidas para fins comparativos do seu antes e depois. Venha descalço, com roupas maleáveis e top (para as mulheres) para garantir maior conforto, mas você pode ficar com sua camiseta: não interefere no seu resultado. As sessões são realizadas em grupos de até 6 pessoas durante 30 minutos semanais. Você receberá tarefas diárias de 5 minutos para realizar em casa.